Beautiful Things are Love and Dreams

Bom dia amigos. Uma boa semana, a primeira de 52 que compõem este novo ano. Este ano, ano bissexto, por isso 366 dias. Costumo ter sorte nos anos bissextos, Vamos ver se este não foge à regra. Vamos fazer uma lista de objectivos? Ideias para cumprimos ao longo  do ano. Mas para não falharem, anotem tudo. E depois as listas que vão fazendo e reformulando, vão cortando os que conseguiram e passam sempre para o mês seguinte. Para já começar a comer melhor e nunca sair de casa de manhã sem tomar o pequeno almoço. Hoje, fruta e iogurte e uma ou duas colheres  de flocos de aveia. Uso biológica. Depois café, bem forte e preto. Objectivos para o novo ano, são sempre fáceis de fazer, para cumprir é que é o problema e esquecemos que só temos uma vida...quer um conselho, arranje um caderno pequeno para trazer sempre consigo e escreva tudo.... Partilhar momentos felizes com amigos e família. Registar momentos.  Sair mais e menos TV e sofá. Ler mais...

Desejo a todos uma semana plena de alegrias e de paz. Com muita paixão e amor pelo que fazem e pela vossa vida. Abraço. Gena

Bom dia e boa semana. Foto que encontrei em : Jardinagem, reciclagem e decoração.

Olá, depois de mais uma  ausência, ... estou de volta. Tenho muitas ideias. Tenho inúmeras coisas para colocar no blog. Muitas sobre dietas...infelizmente  não tenho estado a conseguir perde o peso que tenho de perder ( alguma dica???) ...apesar de estar a andar cinco quilómetros pelo menos 4  vezes por semana, apesar de fazer toda a minha vida de casa, apear de ter cortado com gorduras, molhos, queijos gordos, charcutaria, etc....o facto é que não estou a perder peso como queria. E já venho tomando estes cuidados há mais de dois anos e meio. Tem a ver com a idade, com hábitos de boa mesa,com sedentarismo, com  alguma depressão. Enfim, quem quiser dar dicas, estou aberta a tudo. Vou começar a usar kéfir, dizem que é bom para ajudar  a trazer mais flora intestinal. Uma das coisas que me  traz preocupação, é que as minhas costas precisam que eu emagreça... Encontrei blogs de pessoas que se motivaram,  umas sozinhas,  outras com aju...

Olá amigos e amigas, Tenho vindo aqui menos porque tenho estado de férias...este ano calhou mais cedo do que o habitual, porque tudo depende de quem trabalha ( como sabem,  não é infelizmente o meu caso...trabalho, mas em casa....). Cada ano, muda o mapa de férias, para todos terem direito as suas férias, por vezes o verão é muito cansativo, e não dá para tratar de coisas. Concordam?? De modo que calharam ainda na primavera...felizmente com alguns bons dias de sol pleno, praia e descanso. Aproveitámos eu e o meu querido, para fazer os exames médicos anuais ( há quase  três anos que não fazia um check-up....), que ainda decorre até final do mês e depois se verá....teremos de aproveitar o tempo de outro modo, os dias de descanso, servirão para passear e ir visitar amigos, rever lugares e passear...a vida tem destes contratempos, que depois acabam por se tornar em mais valias...estamos a adorar, especialmente pela quietude dos lugares, a pouca azáfama nos lugares que visita...

 Bom dia, e uma boa semana para todos e todas que por aqui vão passando!! Como diz Erico Veríssimo, a vida começa todos os dias. Que a nossa semana seja alegre e risonha .

E porque estamos na Primavera  e quase a chegar a Abril, que a esperança nunca nos morra....boa semana!

A zona onde vivo é muito bonita. Ficou um pouco mal tratada depois dos temporais que têm assolado Portugal e não só,particularmente as zonas costeiras com vagas enormes. Desejo a todos uma semana linda, cheia de alegrias e com muita paz. Quero para mim, ser capaz de pensamentos assertivos e ter a possibilidade de viver um dia de cada vez, o melhor que puder. Boa semana a tod@s!!  O passeio marítimo entre Cascais e Estoril. Bom para caminhar, fazer manutenção, apanhar sol e ainda para meditar!!  Uma linda camélia para nos dar sorte esta semana !! Abraço a tod@s e até à próxima !!

Desejo a tod@s os que por aqui passam, uma óptima semana. E não esqueçam, a felicidade não existe como um todo, há momentos em que nos sentimos felizes  e esses ficam sempre dentro de nós, guarde-os para os dias mais cinzentos. Para cada um , um voto especial, que seria para mim impossível de lhes transmitir  pessoalmente, já que cada um de vós, está aqui,  ali e além, ao redor deste belo planeta, que é o nosso refúgio e o nosso lar, mas é tantas vezes também o nosso pesadelo. Neste  período tão especial, quero pedir-vos, ajudem os animais abandonados. Doem a vossa ajuda, doem o que puderem para que  os pobres que vivem sem um dono e nunca vão conhecer um lar quente e aconchegante, um prato de ração certo por dia e os mais básicos cuidados de saúde, para que com os nossos gestos possam minorar as suas parcas e pobres vidas, tão curtas e sofridas na maioria das vezes. Quero ainda pedir-vos para se juntarem a mim,  pedindo clemência a esta Ter...

Uma bela ideia para colocarem flores pela casa, usando as latas das conservas. Desejo a todos e todas, uma semana cheia de alegria e felicidade. Beijos