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A mostrar mensagens de agosto, 2020

Aprender a ser mais sustentável

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Bom dia, Durante a pandemia aprendi a fazer um sem número de coisas.  Precisamos poupar recursos e viver com menos químicos. Uma das coisa que aprendi e uso desde há cinco meses, é detergente para lavar a roupa. Também faço multiusos para a casa de banho e chão e estou a testar um amaciador de roupa. Mal tenha provas de que funciona,  irei mostrar aqui. A  receita para dois frascos grandes de detergente ( pode usar em pó, se moer o mixer, e acrescentar o bicarbonato de sódio à mistura obtida, é de meia barra de sabão de coco ralado, mais um pouco de sabonete à base de karité ou oliva, mais um pedacinho de sabão de glicerina vegan, e 100 gramas de bicarbonato de sódio, 100 ml de vinagre de maçã. Como eu faço o vinagre em casa ( outra coisa que passei a fazer, sai ainda mais ecológico). Mas podem usar o vinagre de limpeza. Também funciona com ele. Torna a roupa bem mais macia. Para colocar o detergente em pó, para a roupa branca ou mais suja, tenho uma caixinha, mas uso o d...

Olá, bom dia,

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Cá estou de volta.  Felizmente não tive Covid-19 , nem  ninguém da minha família,  pelo menos os que me são mais chegados e que contacto cada dia. Confessso que me fez falta vir aqui, mas não deu.  O confinamento trouxe alguns problemas com ele, um certo medo, uma certa depressão, um não querer sair.  Não quer dizer que não tenha feito nada. Estive sempre activa no meu Instagram e no Facebook.  Li, cozinhei imenso, mudei boa parte da alimentação cá de casa, num caminho que não é uma nova alimentação, é uma nova filosofia de vida ! Descobri que sofro de várias alergias e por esse motivo, tive de mudar muita coisa cá em casa.   Se estavamos a meio caminho da Macrobiótica e vegetarianismo, agora estamos mesmo a caminho da macroniótica,  aliada ao veganismo.  A minha qualidade de vida tem vindo a mudar e para melhor,  com a ausência de glúten na alimentação as crises de rinite e sinusite estão a desaparecer. E com elas a ausência de pro...